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西藏自治区
西藏自治区地处中国西南边疆，是青藏高原的主体部分，平均海拔高度在4000米以上，素有"世界屋脊"之称。
西藏自治区的地理位置南起北纬26°52′，北到北纬36°53′，西起东经78°27′，东至东经99°06′。面积120多万平方公里，占全国总面积的1/8，仅次于新疆维吾尔自治区，居全国第二位。西藏东西最长2000公里，南北最宽1000公里。北与新疆维吾尔自治区、青海省毗邻，东隔金沙江与四川省相望，东南部与云南省山水相连，西部和南部与印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸等国以及克什米尔地区接壤，边境线长约3842公里，是中国西南边陲的重要门户。
西藏是藏民族的发祥地和居聚区，藏族遍布西藏各地，成为西藏自治区人口最多的民族。2000年的统计数字表明，全区总人口为2512341人，其中藏族人口为2421856人，占全西藏人口总数的96.4％。除藏族外，西藏还有汉族、回族、门巴族、珞巴族、怒族、纳西族、蒙古族、傈僳族、土族、独龙族、满族等民族以及登人、夏尔巴人。
河流与湖泊资源
西藏是中国河流与湖泊最多的省区之一。据不完全统计，流域面积大于1万平方公里的河流有20余条。湖泊星罗棋布，面积大于1平方公里的湖泊有612个，其中，面积超过50平方公里的有104个，超过100平方公里的有47个，超过500平方公里的有7个，超过1000平方公里的有3个。湖泊总面积为24183平方公里，约占全国湖泊面积的30％；湖泊率2.01％，为全国湖泊率平均值的2.5倍，湖泊在西藏内流水系中占有重要地位。根据水系和湖泊的分布特点，可分为四大水系，即太平洋水系、印度洋水系、藏北内流水系和藏南内流水系。主要河流有：雅鲁藏布江、金沙江、澜沧霞曲、朋曲、朗钦藏布、森格藏布。
森林资源
西藏是中国西南林区的重要组成部分。全区有林地面积10754.93万亩，木材积蓄量达17.03亿立方米，是我国第二大林区。西藏珍稀植物很多，被列为国家重点保护的野生植物有39种。其中，西藏水叶松、西藏白皮松和喜马拉雅长叶云杉，是喜马拉雅山南坡特有的树种。
目前已知的高等植物有6400多种，常见树种有乔松、高山松、云南桦、华山松、喜马拉雅云杉、川西云杉、喜马拉雅冷杉、急尖长苞冷杉、铁杉、大果红杉、西藏柏木等；已知的野生植物有6897种，其中苔藓植物62科，254属，754种；蕨类植物44科，123属，386种；裸子植物16属，56种；被子植物163科，1164属，5701种。
西藏林区的阔叶树种极为丰富，几乎包含了北半球从热带到寒带的各种植物物种科属和生态类型，同时还保留了一部分古老的孑遗植物种群，是最丰富、最独特的野生植物宝库。
药物资源
西藏药物资源是根丰富，目前已知的药用植物有1000多种，其中常用的中草药400多种，具有特殊用途的藏药300多种，较著名的药材有天麻、贝母、三七、黄连、大黄和鸡血藤等；菌类有200多种，其中虫草、灵芝、茯苓是珍贵的中药材，松茸、猴头、獐子菌是名特食用菌。裸子植物中的铁杉、红豆杉、澜沧黄杉和短柄垂子买麻藤是珍稀的孑遗植物，具有较高的经济价值和科学研究价值。
动物资源
西藏地形地貌复杂多样，河流湖泊众多，人口密度低，森林、草场类型丰富，为野生动物繁衍生息提供了良好环境。到目前为止，已发现野生哺乳动物142种，鸟类488种98亚种，隶属19目57科，其中有22种西藏(青藏)高原特有种。爬行类56种，两栖类45种；鱼类68种，归属于3目18属54科。西藏野生脊椎动物共计799种，构成了西藏的动物资源优势。在这些动物中，虎、豹、猴、野驴、野牦牛、马鹿、白唇鹿、羚类、猞猁、麝、小熊猫、水獭、藏马鸡、鹤类、蟒等123种野生脊椎动物被列为国家重点保护动物，占全国重点保护动物的1／3以上。其中，滇金丝猴、孟加拉虎、云豹、西藏野驴、野牦牛、羚牛、白唇鹿、赤斑羚、黑颈鹤、红胸角雉等45种野脊椎动物，是濒危灭绝或西藏特有的珍稀保护动物。
生物昆虫资源
西藏江河湖泊众多，水系发达，流域广阔，水生生物资源十分丰富。加之水的矿化度差异悬殊，分属多种自然气候带，更使西藏水生生物具有多样性。根据各种研究资料表明，西藏已发现的浮游动物有760多种，其中原生动物458种，昆虫208种，鳃足类56种；水生源植物一硅澡隶2目， 11科，35属，共计340种。
陆生无脊椎动物(昆虫)在西藏有2307种，隶属20目，173科，1160属，其中中华缺翅虫，墨脱缺翅虫是中国的重点保护动物。西藏的有益昆虫繁多，例如蜜蜂有103种，隶属6科26属，其中绝大多数是农作物、牧草、果树、花卉等有花植物的传粉者；又如昆虫中的蝙蝠蛾类有9种，生长在海拔3600米----4500米左右的灌丛草甸或高山草甸中。
矿产资源
西藏矿产资源十分丰富，目前已发现100多种矿产资源，探明储量的有36种，储量居全国前5位的有铬、工艺水晶、刚玉、高温地热、铜、火山灰、菱美矿、硼、自然硫、云母、砷等11种，其他较重要的还有陶瓷土、石膏、泥碳、晶质石墨、锑、重晶石、金、银、钼、硫铁矿、铅、锌、钴、锂、钾盐等现代盐湖矿产和石油具有良好的资源前景。
水产资源
西藏鱼类约有71种，其中鲤科的裂腹鱼和亚科的鱼类占多数。羊卓雍错的高原裸鲤、雅鲁藏布江的铲齿裂腹鱼、班公错的裂腹鱼、朗钦藏布和森格藏布的裸裂尻鱼以及亚东鱼较为著名。
旅游资源
1、自然景观
雪山冰川风光：西藏是青藏高原的主体，边缘高山环绕，峡谷深切，山脉纵横，山脉湖泊相间，展示了雄奇、壮阔、深邃等特色的自然风光。在众多高大山系的基础上，发育成了面积约为2.74万平方公里的大陆型冰川和海洋型冰川。其中最著名的有面积达1396.35平方公里的喀喇昆仑山冰川和面积为737.6平方公里的各拉丹冬冰川，以及喜马拉雅山脉上的南迦巴瓦峰冰川、库拉岗日山冰川、卓绰莫拉利峰、泡罕里峰冰川、珠穆朗玛峰冰川、希夏邦马峰冰川、纳木那尼峰冰川等。雄伟奇特的高原风光，吸引了众多的国内外游客和登山爱好者到这里进行探险、科学考察和观光旅游。
湖泊风光：西藏湖泊众多，属河谷堆塞湖的有羊卓雍湖、巴松湖、班公湖等；属高原盆地积水湖的则以纳木湖、玛旁雍湖等为主，其中玛旁雍湖被称作"圣湖"，每年有不少印度、尼泊尔的香客来这里朝拜。
峡谷风光：主要分布在藏东横断山脉地带和雅鲁藏布江的局部河段，以及山南地区众多的峡谷风光。其中以雅鲁藏布江下游大拐弯的南迦巴瓦大峡谷最为著名。
洞穴风光：西藏的著名洞穴常兼为宗教圣地，一般在宗教史上具有较大的知名度。
地热和温泉风光：著名的是羊八井地热，现已建成世界上最大的地热电站之一，并开辟为旅游景点。
自然保护区风光：西藏已有国家级和自治区级自然保护区13个，总面积32.6万平方公里，约占西藏面积的26.5％，保护区内珍稀野生动、植物品种繁多，自然景观独特。
2、人文景观
藏传佛教的宫殿和庙宇：宫殿和庙宇是西藏最具旅游吸引力的人文景观。桑耶寺、布达拉宫、扎什伦布寺、雍布拉康等，是西藏不同文化发展时期的代表，不但具有极高的旅游观光价值，也具有重要的研究价值。
古迹和古城堡遗址：泽当的藏王墓、札达的古格王国遗址，以及江孜的宗山等最为著名。
节日和庆典活动：藏族文化中有很多藏历节日和宗教庆典活动，极富民族特色。著名的有藏历年、雪顿节、望果节等。
旅游购物商品和边贸旅游：除宗教艺术旅游商品外，南亚次大陆的商品也很有吸引力。拉萨市的八廓街荟萃了包括印度、尼泊尔在内的许多中外小商品，形成购物商业街，是游客理想的"购物天堂"；而边境口岸，特别是聂拉木、亚东等地可发展成为边贸旅游的热点地区。
城镇风光：以拉萨为中心，向各地（市）延伸的城镇保存有大量的寺庙和历史遗迹，街市繁荣，城镇风光独具西藏民族风格。
西藏具有优越和独特的旅游资源。从分类成因及价值功能方面论证，自然风景旅游资源的景象组合，有山景、水景、地景、天景和生景，交相辉映，更显丰富多彩。从景观资源及其历史文化价值来看，西藏有着悠久的文化历史，也是藏传佛教的发源地和广布之地。人文景观种类繁多，具有独特的民族、民俗风貌。西藏有众多的寺庙殿堂、古城佛塔、石窑壁画等景物，物尽其妙。许多著名的寺庙、古墓，如大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、萨迦寺、扎什伦布寺、夏鲁寺和藏王墓、古格王国遗址等均为国家或自治区重点文化保护单位。目前，西藏因旅游业起步较晚，旅游功能的发挥和环境容量在空间和时间上的扩大都比较小而慢。但从另一方面反映出西藏的旅游资源开发利用潜力很大。
西藏其他民族
西藏是以藏族为主体的民族自治区，其他还有回族、门巴族、珞巴族等。未识别民族有夏尔巴人和亻登人，其人数较少，只有2000余人。
门巴族 主要分布在喜玛拉雅山南坡的门隅地区，以达旺最为集中，其他则分布在墨脱、林芝和错那县的勒布区等地。门巴，意即居住在门隅的人。门巴族有自己的语言，属藏缅语族门语支，没有文字，过去靠结绳记事。生产工具为砍刀、鸭嘴锄和镰刀。门巴族男女均穿红色氆氇长衫。门巴地区出产瓦锅、木碗、藤器、竹器等。
珞巴族 自称"博嘎尔"、"朗那普巴"。珞巴是藏族对他们的称呼，意即"南方人"。分布在东起察隅，西至门隅的广大地区，主要从事粮食生产和多种经营。
夏尔巴人 聚居在西藏定结县的陈塘区和樟木口岸的立新乡一带。夏尔巴，藏语意为"东方人"。信仰藏传佛教，主要是花教和白教。夏尔巴人能歌善舞，曲调悠扬而文雅，其舞蹈与尼泊尔、巴基斯坦的民间舞蹈相似。男女都穿用白毛线织成的镶黑边的短袖外套，住两层的木制阁楼，多从事农业生产和边境贸易。
僜人 俗称僜巴，居住在察隅县察隅河、贡日嘎布河、杜莱河一带。其衣着很有特点：女的常戴一对银质长耳鼓，头戴护额，项挂串珠或银饰，穿筒裙，赤足；男人头盘黑帕，戴银耳环。住木结构的两层阁楼，上层住人，下层饲养家畜、家禽。僜人有僜语，属藏缅语系，没有文字，以刻木、结绳、摆草棍、树枝记事。
僜人信鬼不信神。1959年西藏进行民主改革后，僜人走出了深山老林，居住到河谷地带并建立村寨家园，开始了新生活。 |
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