D1：成都-新都桥 宿:新都桥

早晨从成都出发，沿成雅高速公路前往海螺沟。沿途经雨城雅安、天全，观川西平原风光。之后逆青衣江而上，观青衣江河谷风光，听“三雅典故”，品美味雅鱼，经二郎山隧道（全长4176M）进入甘孜州境内，体验两种迥然不同的气候和风光。到达情歌的故乡——康定之后，翻越折多山（4298米），傍晚到达“摄影家的天堂”新都桥。

D2：新都桥-雅江-理塘-稻城 宿:稻城

早上观赏新都桥晨景，感受小桥、流水、人家的诗意生活，驶上318国道，翻越高尔寺山（4412米）,到达雅江县城。过雅江后，还需征服两座高山——剪子弯山（4659米）和卡子拉山（4718米），一路欣赏青藏高原风光，继续前行约20公里到达世界高城理塘，中午可以享用无量河的美味——高原无鳞鱼。午餐后出发到达最后的香格里拉稻城，在途中还需翻越两座高山——兔子山（4696米）和海子山（5020米），途经青藏高原最大的古冰川和古冰帽遗址——海子山自然保护区，山上布满大大小小一千多个海子。之后会到达一个叫桑堆的地方，桑堆的红草地是稻城上镜率最高的地方，只在每年10月中旬出现十几天。约30分钟到达稻城县城。晚餐后沐浴稻城最有名的茹布查卡温泉，在朝圣前洗尽铅华。

D3：稻城-日瓦-亚丁 宿:亚丁

由稻城县城前往亚丁自然保护区，观稻城傍河风光、著名的万亩青杨林, 翻越波瓦山（4513米），沿赤土河谷前进，走过世桃源般藏式建筑村寨，朝拜拥有六百余年历史的藏传佛教寺庙——贡岭寺（门票10元/人），抵日瓦乡，再前往亚丁村，途中遥望仙乃日（观音菩萨，6032米）和夏诺多吉（金刚手菩萨，5958米）两座神山。午餐后可选择青蛙海参观，也可以先行前往冲古寺。（稻城门票158元/人）

D4: 亚丁-稻城　 宿:稻城

骑马进入自然保护区，转千年嘛呢堆，朝觐仙乃日神山，观珍珠海、冲古寺。在洛绒牛场欣赏成品字型的三座神山——仙乃日、央迈勇（文殊菩萨，5958米）和夏诺多吉，观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。出景区后返回稻城。晚餐可以尝尝滋补的虫草贝母鸡。

D5：稻城-新都桥 宿：新都桥

早上出发，游览稻城另一著名白教寺庙——奔玻寺后，原路返回新都桥。

D6：新都桥-成都

早上告别美丽的新都桥，来到康定。沿途可前往泸定桥参观(门票10元/人), 观赏大渡河风光、二郎山风光等,穿越二郎山隧道(4176米),品尝高原牦牛肉, 观青衣江河谷风光，上成雅高速，观川西平原风光，回到成都，结束愉快的旅程。